Важно узнать причиной болей. Боли в спине могут быть вызваны различными причинами, такими как напряжение мышц, сколиоз, остеохондроз или грыжа диска. Если вы испытываете сильные боли в спине, то рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. Но прежде чем принимать какие-либо лекарства или изменять свой образ жизни, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Как вариант вам поможет прием кинезиолога.