Хочу поделиться своим видением хорошего здоровья - позитивное мышление, качественное питание, общение с природой. Позитивное мышление - мы сами здесь себе хозяева. И это только наш осознанный выбор - грустить, переживать, быть в депрессии, или быть благодарным Вселенной за все что имеем, видеть хорошие вещи в мире, замечать их, делиться своим теплом с другими, развиваться, работать над собой, улучшать себя.
Общение с природой - не засиживаться в четырех стенах, дом, офис.. Стараться выезжать на природу, плавать, бегать, прыгать, животные, деревья, птицы, небо, солнце вода - это все нас заряжает энергией, насыщает кислородом и позитивными эмоциями.
Питание - мой выбор здесь очевиден - вегетарианство http://invegan.blogspot.ru/ . Ни каких трупов в себя пихать не нужно, не нужно класть на свой стол то, что прошло через мучения боль смерть, это плохая карма.. И я сейчас даже не буду говорить про вред мяса, его обработку гормонами, антибиотиками и химическими растворами.
Ешьте крупы, бобовые (горох, нут, чечевицу, бобы), зелень, молочные продукты и будет вам счастье!
Кому интересно, можете зайти на мой блог о вегетарианстве и посмотреть очень вкусные и полезные рецептики, которые может приготовить каждый!